なんだかんだで、時間て一瞬で過ぎていきますね。最高の日曜日、寝てしまいました。でもね！私は凹みませんよ❗️(知るか)なので今日は寝れない夜の過ごし方について書こうと思います。健康な生活のためには0時には寝支度をして、ベッドでストレッチが一番かも…